日々の出来事 今日の朝ラン 休養日です！ 2025.10.1 今日の朝ラン お休みにしました。 今日の朝、涼しいです。 木曜日！ 元気・元気いっぱいで頑張ります！ 皆さまにとって素晴らしい一日になりますように‼︎ 関連動画 2025.7.22 朝ラン体が動きました！ 今日の朝ラン ほんの少し涼しく感じました。 この様な日は呼吸… 日々の出来事 2025.4.1 私は幸せものです。希望を持って生きます！ 今日の朝ラン 小雨でしたが、暖かく気持ちよく走れました。 ラ… 日々の出来事 2022.6.23 後輩たちの頑張りが、私を成長させています！ 母校の後輩達は、現役選手、指導者としても活躍しています。 刺… 日々の出来事 2024.4.14 徐々に体力を戻しています！ 週末は、のんびりと走れました。 昨日は、何かと… トレーニング
