早朝ラン！ 本日のランチ！
2025.2.20
【ランチ】
いつもは、妻が作る弁当がランチです。
弁当になると、栄養素が豊富です。
外食になると、どうしても栄養が偏りがちになります。
多彩なおかずのある弁当、栄養バツグンです。
それにランチ代がかかりません。
本日は、会社のビル内にある食堂がお休みです。
（食堂ですが、持込OKです。休憩スペースで利用できます）
従いまして、今日のランチは外食です。
私はうどんが好きです！
消化が良いですからね！
【早朝ランニング】
寒いですが走ると汗がでます。
本日は、呼吸がキツかったですが良い刺激になりました。
本日も、元気いっぱいで一日を過ごしています！
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