日々の出来事 今年最後の出勤日 2024.12.29 今日の冷込みは厳しく、風も少しありましたが、右膝の痛みは無く、快調に走れました。 今日は年内最後の出勤 元気よく！ 締めくくります。 関連動画 2021.9.25 10年前 EBS-RC活動開始当初 実業団監督を退任したのは２０１０年３月２０１０年１１月に東京… 日々の出来事 2025.1.23 朝ラン、眠気に負けない！ 朝、４時３０分に起床には、早く寝ないことには起きれません。 … 日々の出来事 2025.7.9 夏は無理をしない！ 今日の朝ラン 体が動かず、ウォーキングになりました。 こんな… 日々の出来事 2025.3.6 金曜日 朝ラン！ 今週は朝に雨が降っている日がありましたので、朝のランニングも… 日々の出来事
