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ランニングが思うように出来ず！

2024.9.23

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３連休　神戸マラソンへ向けてのランニングだったのですが・・オカメインコの方ちゃんが放鳥すると、中々鳥かごへ戻りません。

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ランニング時間を早朝４時３０分からへと切り替えました！

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昼間は全日本実業団陸上をYouTubeです。

 

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