Power of Believing

2022.9.14

女性長距離アスリートは心身共に健康であること！

初秋です。 徐々に朝夕から涼しくなってきます。 しかし、昼間…

2025.2.20

早朝ラン！　本日のランチ！

【ランチ】 いつもは、妻が作る弁当がランチです。 弁当になる…

2024.6.2

企業経験者の方々へ！

実業団女子長距離レベルが向上していますが・・   …

2025.8.13

朝ラン、のんびりと走れました！

今日の朝ラン 涼しく感じました。 歩く様なペース、のんびりと…