朝ランは自然体で走っています！
2025.1.21
今日の朝ラン
今日は所用でお休みをいただいています。
いつもより遅くスタート。
いつもはライトを点けて走っていますが、今日はラン途中で明るくなってライトは不要になりました。
いつも腕時計の１ｋｍごとのラップは見ません。その日の体調に合わせていますからペースは関係ありません。
今日は体が重く感じたからペースはこんなものかと思っています。
ラン後疲労感はありません。
今日は所用を済ませて、久々にのんびりしたいと思っていますが、次の資格のテキスト、まず２教科が今日届きます。
時間を大切にしたいです。
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