― 信じる力 ―

Power of Believing

HOME  >   トレーニング  >   故障明けのランニング！
故障明けのランニング！

2026.2.21

今日の朝ラン
故障明けからラン開始２日目


ゆっくりペースで慎重に走りました。
痛みは無かったです。

Screenshot

このまま、ランを続けたいですね！

 

今日は大阪マラソン
どんなレースになるでしょう。
テレビ観戦で楽しみます!

関連動画

2024.3.10

最後まで諦めない走り！

名古屋ウィメンズマラソン パリオリンピック　女子マラソン代表…

その他

2023.12.3

浜名湖　ランニング！

浜松で住んでおきながら、プライベートで浜名湖のホテルを泊まっ…

EBS R.C活動記録

2021.8.15

ランナーに必要な筋力トレーニングとは？

筋力トレーニングはとても地味な作業で苦手とするランナーが多い…

トレーニング

2024.1.24

時間の大切さ！

今の生活は、時間にしています。 本日は在宅勤務。 勤務時間は…

EBS R.C活動記録