日々の出来事 体のケア重視！ 2026.4.12 今日の朝ラン 距離を短くして、その分体のケア時間を重視しています。 Screenshot 筋力、可動域は維持したいですね！ 今日も、元気いっぱいで頑張ります‼︎ 関連動画 2025.11.3 後輩から勇気をもらっています！ 後輩の頑張りには励みとなっています。 永井先生、松永先生には… 日々の出来事 2023.12.10 日本陸上選手権 １００００ｍ 日本陸上選手権１００００ｍ 男女共に好記録でした。 男子では… トレーニング 2024.5.19 この習慣をアスリート育成へ活かす！ たった一度しかない人生、年齢がかさむごとに、時間の大切さを感… 日々の出来事 2025.2.14 球技スポーツ、長距離アスリートの監督！ サッカー、野球など、華やかなスポーツの監督は、結果が出ないと… 日々の出来事
